Публикации
Витамин D3 помогает усвоить кальций. А что происходит дальше? Почему в этой истории появился K2
Мы привыкли думать о кальции довольно просто: если его достаточно поступает с пищей, значит, кости получают всё необходимое. Отсюда родилась […]
Волосы, ногти, кости и соединительная ткань: почему у них есть общий «минеральный» интерес
Когда волосы становятся более ломкими, ногти начинают расслаиваться, а кожа теряет привычную плотность, мы обычно рассматриваем каждую проблему отдельно. Для […]
Кальций мало усвоить — его нужно правильно использовать: зачем организму витамин K2
Кальций — не просто «строительный материал» Организм постоянно перемещает кальций между кишечником, кровью, костной тканью и другими структурами. Поэтому важен […]
Три компонента, одна формула: зачем цинку нужен селен — и при чём здесь витамин C
Почему формула из трёх компонентов интереснее списка «витаминов для иммунитета» Цинк, селен и витамин C часто встречаются рядом на упаковках. […]
Сердечный квартет: калий, магний, селен и коэнзим Q10 — почему сердцу нужны именно эти четверо
Сердце — единственная мышца в организме, которая не имеет права на перерыв. Пока мы спим, работаем, нервничаем или отдыхаем на […]