Флаволигнаны
Флаволигнаны — это природные растительные соединения из группы флавоноидов, которые обладают мощным антиоксидантным и гепатопротекторным действием. Они встречаются преимущественно в семенах расторопши пятнистой (Silybum marianum) и являются основными активными компонентами комплекса силимарина. Флаволигнаны защищают клетки печени от токсинов, способствуют её восстановлению и поддерживают общее состояние организма.
Посмотреть в каталоге
Для чего нужны флаволигнаны организму
Флаволигнаны оказывают выраженное защитное и восстанавливающее действие на печень, предотвращая повреждение клеток токсинами, алкоголем, лекарствами и тяжёлыми металлами. Они стимулируют синтез белков, ускоряют регенерацию клеток печени, нормализуют выработку желчи и улучшают пищеварение. Также флаволигнаны являются мощными антиоксидантами — нейтрализуют свободные радикалы и замедляют процессы старения.
Симптомы дефицита (потребности) во флаволигнанах
Хотя флаволигнаны не относятся к витаминам, потребность в них повышается при употреблении алкоголя, приёме лекарств, неправильном питании, заболеваниях печени и желчного пузыря, воздействии токсинов, стрессе и повышенной утомляемости. Также их рекомендуют при жировом гепатозе и гепатите.
Формы флаволигнанов
Флаволигнаны — это смесь нескольких активных веществ:
Силибинин (силибин) — основной и самый активный компонент;
Силидианин, силихристин и изосилибинин — усиливают действие силибинина и стабилизируют клеточные мембраны.
В БАД обычно используется сухой экстракт расторопши, стандартизированный по содержанию силимарина (70–80%), в котором флаволигнаны составляют активную часть.
Источники флаволигнанов
Главный источник — семена расторопши пятнистой, из которых получают масло и экстракт. В небольших количествах флаволигнаны встречаются в других растениях семейства астровых, но только расторопша содержит их в терапевтических концентрациях.
Сколько принимать флаволигнанов
Рекомендуемые дозировки:
для поддержки печени — 140–210 мг силимарина (флаволигнанов) в день,
при заболеваниях печени — до 420 мг в день,
профилактически — 100–150 мг в день.
Курс приёма — 1–3 месяца, при необходимости повторяется после перерыва.
Как принимать флаволигнаны
Флаволигнаны принимают во время еды или сразу после, запивая водой. Для лучшего усвоения рекомендуется сочетать с продуктами, содержащими жиры (например, растительными маслами). Курс можно повторять несколько раз в год, особенно при регулярной нагрузке на печень.
С чем сочетаются флаволигнаны
Флаволигнаны хорошо сочетаются с артишоком, куркумином, селеном, витаминами группы B, витамином E и N-ацетилцистеином (NAC). Эти вещества усиливают детоксикационные функции печени и антиоксидантную защиту клеток.
С чем не сочетаются флаволигнаны
Не рекомендуется сочетать флаволигнаны с алкоголем, гепатотоксичными препаратами и сильными гормональными средствами без консультации врача. Также следует осторожно комбинировать с антикоагулянтами и оральными контрацептивами, так как флаволигнаны могут изменять их метаболизм.
Противопоказания флаволигнанов
Флаволигнаны противопоказаны при индивидуальной непереносимости, аллергии на растения семейства сложноцветных, беременности и лактации без назначения врача. С осторожностью применяются при желчнокаменной болезни и гормонозависимых опухолях.
РАСТОРОПША ЭКСТРАКТ
Каталог
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
